Екіпірування для тренувань у холодну погоду

Коли вода на Дніпрі рідка, щовівторка і щопʼятниці вже декілька років поспіль я виходжу на ранкове тренування о шостій ранку. Намагаюся у будь-яку погоду. Від льоду до льоду

Від 10 до 14 км зі швидкістю 9,5-10,5 км/год

Компанію мені складають ті, кому ця активність теж по душі

Щоб отримати максимум комфорту та безпеки взимку, головне правило одне:

тепло тримають шари, а безпеку і впевненість забезпечує надійне, перевірене часом і досвідом, спорядження.

Мій зимовий комплект виглядає так:

1. Теплоізоляція — фундамент комфортного виходу:

• тепла термобілизна

• теплі + неопренові шкарпетки

• тонка шапочка з дайвінгфлісу

• нашійна бандана

• EVA-підкладки під сідниці та п’ятки

Усе, що зберігає сухість і тепло тіла — автоматично продовжує ваш ресурс на воді.

2. Захист від вітру та води:

• мембранна куртка

• бризкозахисна спідниця

• рукавиці-«жабки»

• страхувальний жилет

Мембрана + сухий кокпіт + зручний рятувальний жилет — це базовий трикутник зимової безпеки.

3. Контроль і видимість:

• GPS-годинник Garmin

• ліхтарик-маячок

• окуляри (якщо бризки або Сонце)

• MP3-плеєр

У зимових умовах важливо не просто бачити і контролювати маршрут, а й бути помітним для інших.

Додатково беру у довгі подорожі:

• запасне розбірне весло

• рація

• термос

• крокси або неопренові боти

• енергетичні батончики, фрукти

• комплект сухої термобілизни

• смартфон + штатив

• монокуляр

• ніж

• рятівний кінець

• штатив з екшн-камерою

Взимку дрібниць не існує: зв’язок, тепло, запасні речі — це ваш реальний страховий фонд.

Зима на каяку — безпечна й комфортна тільки тоді, коли ваш одяг тримає тепло, а спорядження працює безвідмовно.

Обирайте перевірений інвентар/екіпірування і надійних партнерів

SUP Station • Dnipro

Чим би ви не займалися сьогодні, кожного дня чим можете допомагайте ЗСУ 🇺🇦

Останні записи у блозі

Дивитись усі

Слідкуйте за нами в Instagram

Приєднатись в Instagram
Позначки “Подобається”: 231
Арчі – справжній річковий пес
За його лапами, чи вухами вже декілька сотен километрів вздовж берегів у Діївських плавнях! Він справжній Річковий 🐶! Навіть інструктаж зможе провести їз техніки веслування в каяку або на сап-дошці ) Арчибальд. Для своїх - Арчі @river.pets 📷 @ph_dasha.kesar більше
Позначки “Подобається”: 349
Захід ☀️ Сонця — як Мистецтво
Доступні плавзасоби: 1-2-3 місні каяки, 1-2 місні сап-дошки, ГАМАКИ на САПАХ Кожного дня Сонце сідає для всіх, але саме на Сапстанції Плавні воно робить це особливо в неперевершеній фірмовій атмосфері — під звуки хангу, плескіт весел і аплодисменти… більше
Позначки “Подобається”: 767
Яскраві сап-дошки для яскравих дівчат
Найкращі і яскраві дівчата обирають фотогенічні і яскраві сапи) @trushkina_stretching 🔥 ❤️ @trushkina_stretching_sk @yaschuk.ann Літо триває! Спека триває… Сапи всім у допомогу! Комфорт і якість обслуговування забезпечимо @axiomsup більше
Позначки “Подобається”: 238
Працюємо заради них
З Днем Знань! Осінь 🍂, привіт) Спираючись на воду, обертайте цю Землю! Гребить по хорошому та топить за Своїх! Щодня намагайтеся стати кращою версією себе! @valiko.dp (с) 2023 @seabird.ukraine @supstationdnipro більше
Позначки “Подобається”: 334
День народження сап-прогресора
Сьогодні свій день народження святкує співзасновник @supstationdnipro , прогресор українського аматорського веслувального руху, людина яка прикрашає цей світ і робить життя людей цікавіше і яскравіше Володимир Чабан @chaban_vladimir більше